Lượng calo trong sushi phụ thuộc nhiều vào hải sản được sử dụng. Dưới đây là bảng thống kê lượng calo của một số loại hải sản phổ biến trong sushi (dựa trên mỗi khẩu phần 28g - khoảng một miếng nigiri sushi)
Súp không chỉ là một món ăn nhẹ nhàng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng. Tùy thuộc vào nguyên liệu, súp có thể cung cấp protein, chất xơ, vitamin, khoáng chất và nước, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.
Rượu là một phần không thể thiếu trong nhiều bữa tiệc và cuộc vui. Tuy nhiên, ít ai thực sự quan tâm đến lượng calo mà rượu có thể mang lại và tác động của nó đến cơ thể. Vậy rượu bao nhiêu calo
Lượng calo trong xí muội phụ thuộc vào loại xí muội và cách chế biến. Trung bình, 100g xí muội chứa khoảng 250-300 calo. Tuy nhiên, tùy vào hàm lượng đường và muối trong quá trình chế biến, lượng calo có thể dao động
Hạt hạnh nhân (almond) là loại hạt có nguồn gốc từ cây hạnh nhân, thuộc họ hoa hồng. Hạnh nhân được xem là một trong những loại hạt cổ nhất, đã được sử dụng hàng ngàn năm trước đây ở khu vực Địa Trung Hải và Tây Á.
Lượng calo trong nước yến phụ thuộc vào thành phần và cách chế biến của từng sản phẩm cụ thể. Dưới đây là lượng calo ước tính trong một số loại nước yến phổ biến trên thị trường
Sứa là thực phẩm có hàm lượng calo rất thấp. Theo ước tính, 100g sứa tươi chỉ chứa khoảng 36-45 calo. Đây là một lượng calo rất nhỏ so với nhiều loại thực phẩm khác, khiến sứa trở thành lựa chọn lý tưởng
Lượng calo trong kẹo thạch Zai Zai phụ thuộc vào kích thước và trọng lượng của từng miếng kẹo. Trung bình, một túi kẹo thạch Zai Zai (khoảng 100g) chứa khoảng 150-200 calo.
Lượng calo trong dồi lợn phụ thuộc vào các thành phần nguyên liệu và cách chế biến cụ thể. Tuy nhiên, ước tính trung bình, 100g dồi lợn chứa khoảng 250-300 calo. Đây là lượng calo khá cao đối với một món ăn truyền thống
Trứng ung là trứng gà hoặc trứng vịt đã hỏng hoặc bị biến đổi trong quá trình bảo quản. Trứng có thể đã bắt đầu phân huỷ, làm thay đổi màu sắc, mùi vị, và kết cấu so với trứng tươi
