Chuyên gia giải đáp

Một trong những lý do chính khiến bia dễ gây béo bụng là do lượng calo cao. Một lon bia trung bình có thể chứa từ 150 đến 200 calo, tùy thuộc vào loại bia và nồng độ cồn. Khi bạn uống nhiều bia, lượng calo tiêu thụ sẽ tăng lên nhanh chóng

Nhiều người có thói quen uống sữa vào buổi sáng khi bụng đói, nhưng điều này thực sự không tốt cho sức khỏe. Tại sao không nên uống sữa khi đói? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết từ góc nhìn của các chuyên gia dinh dưỡng.

Nước là nguồn sống và là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể con người. Mỗi ngày, chúng ta đều được khuyên uống đủ nước để duy trì sức khỏe và hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể.

Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất trên thế giới, giúp tỉnh táo và tăng cường năng lượng cho nhiều người trong suốt ngày làm việc. Tuy nhiên, không ít người gặp phải tình trạng đau bụng sau khi uống cà phê.

Cà phê là thức uống phổ biến, được nhiều người tin dùng để tỉnh táo, tập trung trong công việc và học tập. Tuy nhiên, có nhiều người lại gặp phải hiện tượng ngược lại: thay vì tỉnh táo, họ cảm thấy buồn ngủ sau khi uống cà phê.

Một trong những hiện tượng dễ nhận thấy ở nhiều người sau khi uống bia là mặt đỏ bừng. Điều này thường xảy ra ngay cả khi chỉ uống một lượng nhỏ bia và có thể đi kèm với cảm giác nóng bừng, khó chịu.

Bia là một loại đồ uống được nhiều người yêu thích, nhưng một số người sau khi uống bia lại gặp phải tình trạng đau đầu, khó chịu. Đây là hiện tượng khá phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Rượu là một thức uống phổ biến trong nhiều nền văn hóa và thường được sử dụng trong các dịp lễ hội hoặc giao tiếp xã hội. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, đặc biệt là đối với hệ tim mạch.

Trong giai đoạn mang thai và sau khi sinh, việc chăm sóc sức khỏe của bà mẹ và sự phát triển của em bé luôn là ưu tiên hàng đầu. Trong số những biện pháp chăm sóc sau sinh, việc uống nước ấm luôn được nhắc đến như một thói quen quan trọng

Nước ối đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình mang thai, giúp bảo vệ thai nhi và tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của bé. Nhiều phụ nữ mang thai được khuyên nên uống nhiều nước để tăng lượng nước ối