Đào Hạnh

Đào Hạnh

Đào Hạnh là một tác giả đam mê ẩm thực và dinh dưỡng, chuyên viết về những món ăn lành mạnh và phong cách sống tích cực. Với kinh nghiệm phong phú, cô mang đến cho độc giả những công thức và mẹo bổ ích để cải thiện sức khỏe.

11 Mẫu mâm cơm gia đình 2 người đầy đủ dinh dưỡng

11 Mẫu mâm cơm gia đình 2 người đầy đủ dinh dưỡng

Một mâm cơm gia đình dành cho hai người không chỉ là bữa ăn đơn thuần, mà còn là thời gian để kết nối và sẻ chia.

Mâm cơm bà đẻ chuẩn dinh dưỡng giúp mẹ lợi sữa

Mâm cơm bà đẻ chuẩn dinh dưỡng giúp mẹ lợi sữa

Sau sinh, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và đảm bảo nguồn sữa cho con.

Thực đơn trường mầm non - Sáng tạo bữa ăn thú vị cho trẻ

Thực đơn trường mầm non - Sáng tạo bữa ăn thú vị cho trẻ

Thực đơn trường mầm non không chỉ là danh sách món ăn hàng ngày mà còn là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.

Khám phá thực đơn cho trẻ trên 1 tuổi mỗi ngày

Khám phá thực đơn cho trẻ trên 1 tuổi mỗi ngày

Việc xây dựng thực đơn cho trẻ trên 1 tuổi đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển sức khỏe và thể chất của bé.

Làm thế nào để xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng?

Làm thế nào để xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng?

Thời điểm bé 5 tháng tuổi đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong hành trình phát triển dinh dưỡng của trẻ.

Cách lập thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng đúng cách

Cách lập thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng đúng cách

Việc xây dựng một thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng là bước quan trọng trong hành trình phát triển dinh dưỡng của trẻ

Mâm cơm 100k siêu ngon - 5 món ăn hấp dẫn trong 30 phút

Mâm cơm 100k siêu ngon - 5 món ăn hấp dẫn trong 30 phút

Với ngân sách chỉ 100k, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị một mâm cơm ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình.

5 mâm cơm cúng xả tang đúng nghi thức dành cho gia đình

5 mâm cơm cúng xả tang đúng nghi thức dành cho gia đình

Mâm cơm cúng xả tang là một phần quan trọng trong nghi thức tiễn biệt người đã khuất. Không chỉ đơn thuần là bữa ăn, mà nó còn thể hiện tấm lòng

6 Mâm cơm chay cúng Phật đơn giản nhưng vẫn thanh tịnh

6 Mâm cơm chay cúng Phật đơn giản nhưng vẫn thanh tịnh

Mâm cơm chay cúng Phật không chỉ thể hiện lòng thành kính mà còn mang ý nghĩa văn hóa sâu sắc trong truyền thống tâm linh của người Việt.

Top 7 mâm cơm miền Tây được yêu thích nhất hiện nay

Top 7 mâm cơm miền Tây được yêu thích nhất hiện nay

Mâm cơm miền Tây không chỉ là bữa ăn gia đình mà còn mang đậm hương vị của vùng sông nước. Với sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu tươi ngon và cách nấu đơn giản

10 ý tưởng mâm cơm cúng rằm tháng Giêng cho gia đình

10 ý tưởng mâm cơm cúng rằm tháng Giêng cho gia đình

Mâm cơm cúng Rằm tháng Giêng không chỉ là một nét đẹp văn hóa truyền thống của người Việt, mà còn thể hiện lòng thành kính của con cháu đối với tổ tiên.

Gợi ý mâm cơm cúng rằm tháng 7 miền Bắc đơn giản, đủ lễ

Gợi ý mâm cơm cúng rằm tháng 7 miền Bắc đơn giản, đủ lễ

Rằm tháng 7 là một trong những ngày lễ quan trọng trong văn hóa tâm linh của người Việt, đặc biệt ở miền Bắc. Mâm cơm cúng rằm tháng 7 mang ý nghĩa tưởng nhớ tổ tiên