Kỳ Duyên

Kỳ Duyên

Kỳ Duyên là một tác giả chuyên sâu về ẩm thực và sức khỏe, với đam mê khám phá các món ăn ngon và dinh dưỡng. Cô thường chia sẻ những công thức chế biến sáng tạo, đồng thời cung cấp kiến thức khoa học về dinh dưỡng, giúp độc giả lựa chọn thực phẩm lành mạnh và duy trì lối sống cân bằng.

Tại sao uống bia lại béo bụng? Cách uống bia không lo béo bụng

Tại sao uống bia lại béo bụng? Cách uống bia không lo béo bụng

Một trong những lý do chính khiến bia dễ gây béo bụng là do lượng calo cao. Một lon bia trung bình có thể chứa từ 150 đến 200 calo, tùy thuộc vào loại bia và nồng độ cồn. Khi bạn uống nhiều bia, lượng calo tiêu thụ sẽ tăng lên nhanh chóng

Uống nhiều nước có sao không? Uống bao nhiêu nước là đủ?

Uống nhiều nước có sao không? Uống bao nhiêu nước là đủ?

Nước là nguồn sống và là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể con người. Mỗi ngày, chúng ta đều được khuyên uống đủ nước để duy trì sức khỏe và hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể.

Tại sao uống cà phê lại đau bụng? Nguyên nhân và cách khắc phục

Tại sao uống cà phê lại đau bụng? Nguyên nhân và cách khắc phục

Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất trên thế giới, giúp tỉnh táo và tăng cường năng lượng cho nhiều người trong suốt ngày làm việc. Tuy nhiên, không ít người gặp phải tình trạng đau bụng sau khi uống cà phê.

Tại sao uống cà phê lại buồn ngủ? Bạn có thể đang bị "nhờn" cafein

Tại sao uống cà phê lại buồn ngủ? Bạn có thể đang bị "nhờn" cafein

Cà phê là thức uống phổ biến, được nhiều người tin dùng để tỉnh táo, tập trung trong công việc và học tập. Tuy nhiên, có nhiều người lại gặp phải hiện tượng ngược lại: thay vì tỉnh táo, họ cảm thấy buồn ngủ sau khi uống cà phê.

Tại sao uống bia mặt đỏ? Nguyên nhân và cách khắc phục

Tại sao uống bia mặt đỏ? Nguyên nhân và cách khắc phục

Một trong những hiện tượng dễ nhận thấy ở nhiều người sau khi uống bia là mặt đỏ bừng. Điều này thường xảy ra ngay cả khi chỉ uống một lượng nhỏ bia và có thể đi kèm với cảm giác nóng bừng, khó chịu.

Giải mã nguyên nhân khiến bạn đau đầu sau khi uống bia

Giải mã nguyên nhân khiến bạn đau đầu sau khi uống bia

Bia là một loại đồ uống được nhiều người yêu thích, nhưng một số người sau khi uống bia lại gặp phải tình trạng đau đầu, khó chịu. Đây là hiện tượng khá phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Giải mã hiện tượng uống rượu huyết áp giảm - Có nên áp dụng?

Giải mã hiện tượng uống rượu huyết áp giảm - Có nên áp dụng?

Rượu là một thức uống phổ biến trong nhiều nền văn hóa và thường được sử dụng trong các dịp lễ hội hoặc giao tiếp xã hội. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, đặc biệt là đối với hệ tim mạch.

Lợi ích bất ngờ của việc uống nước ấm đối với sản phụ

Lợi ích bất ngờ của việc uống nước ấm đối với sản phụ

Trong giai đoạn mang thai và sau khi sinh, việc chăm sóc sức khỏe của bà mẹ và sự phát triển của em bé luôn là ưu tiên hàng đầu. Trong số những biện pháp chăm sóc sau sinh, việc uống nước ấm luôn được nhắc đến như một thói quen quan trọng

Nguyên nhân gây ít ối và cách tăng lượng nước ối hiệu quả

Nguyên nhân gây ít ối và cách tăng lượng nước ối hiệu quả

Nước ối đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình mang thai, giúp bảo vệ thai nhi và tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của bé. Nhiều phụ nữ mang thai được khuyên nên uống nhiều nước để tăng lượng nước ối

Tại sao uống tảo phải uống nhiều nước? Giải đáp từ chuyên gia

Tại sao uống tảo phải uống nhiều nước? Giải đáp từ chuyên gia

Tảo biển là một loại thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng, được nhiều người sử dụng để bổ sung dưỡng chất, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng tảo, nhiều người thường được khuyến cáo uống kèm nhiều nước.

Uống gì lợi sữa cho mẹ bầu – Bí quyết có sữa nhanh chóng

Uống gì lợi sữa cho mẹ bầu – Bí quyết có sữa nhanh chóng

Việc duy trì nguồn sữa mẹ dồi dào là rất quan trọng đối với sự phát triển của bé. Hãy cùng tìm hiểu những loại thức uống lợi sữa mà mẹ bầu nên bổ sung để đảm bảo bé luôn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.

Tại sao bị say cà phê? Say cà phê uống gì để nhanh hết

Tại sao bị say cà phê? Say cà phê uống gì để nhanh hết

Say cafe là hiện tượng thường gặp nhưng không quá nguy hiểm nếu được xử lý kịp thời. Bằng cách uống đủ nước, sử dụng các loại thức uống như sữa, nước chanh, trà gừng, và nước dừa, bạn có thể giảm nhanh triệu chứng say cafe