Nước đỗ đen rang được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và cải thiện hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, uống nước đỗ đen rang hàng ngày có tốt không là câu hỏi mà nhiều người quan tâm
Uống nước đỗ đen gạo lứt rang đã trở thành một thói quen dinh dưỡng phổ biến, được nhiều người áp dụng nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Đỗ đen và gạo lứt đều là những nguyên liệu tự nhiên giàu dinh dưỡng
Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn đầu của bệnh lý, và việc điều trị sớm có thể ngăn chặn tiến triển bệnh. Thay vì sử dụng thuốc, nhiều người lựa chọn các loại lá cây tự nhiên để hỗ trợ quá trình phục hồi gan.
Nhiều người quan tâm đến việc 1 quả trứng bao nhiêu calo để có thể tính toán lượng calo nạp vào cơ thể, đặc biệt là khi họ đang theo đuổi chế độ ăn kiêng hoặc duy trì sức khỏe
Trứng vịt lộn là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều protein, chất béo và các vitamin, khoáng chất quan trọng. Theo ước tính, một quả trứng vịt lộn (khoảng 70g) chứa khoảng 182 calo.
Bánh tráng nướng bao nhiêu calo? Trung bình, một chiếc bánh tráng nướng chứa từ 300-350 calo, và có thể tăng lên nếu thêm nhiều nguyên liệu giàu calo như bơ, phô mai hoặc xúc xích
Nước mía là một trong những loại đồ uống giải khát phổ biến, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Với hương vị ngọt tự nhiên và mát lành, nước mía không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lượng calo trong trà sữa phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại trà sữa, lượng đường, topping và sữa được sử dụng. Trung bình, một ly trà sữa thông thường (500ml) có thể chứa khoảng 350 - 500 calo
Lượng calo trong trứng chiên phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như cách bạn chế biến và các thành phần bổ sung trong quá trình nấu. Trung bình, một quả trứng gà kích thước trung bình (50g) chứa khoảng 90-100 calo khi chiên
Nước mắm chua ngọt là loại nước chấm phổ biến, giúp các món ăn thêm hấp dẫn. Với hương vị hài hòa giữa chua, ngọt, mặn, cay, nó phù hợp cho nhiều món như gỏi cuốn, bánh xèo, hay các món nướng, chiên.
Nước chấm là yếu tố quan trọng tạo nên hương vị tuyệt vời cho món thịt nướng. Với cách làm nước chấm thịt nướng đơn giản mà chúng tôi giới thiệu dưới đây, bạn sẽ dễ dàng chuẩn bị được một bát nước chấm thơm ngon, đậm đà ngay tại nhà.
Theo các nghiên cứu dinh dưỡng, trong 100g cơm trắng nấu chín có khoảng 130 - 150 calo. Lượng calo này phụ thuộc vào loại gạo, cách nấu và phương pháp chế biến. Tuy nhiên, đây là lượng calo trung bình phổ biến.
Bánh tráng chủ yếu được làm từ bột gạo, nước và một ít muối. Do vậy, lượng calo trong bánh tráng thường phụ thuộc vào kích thước và độ dày của miếng bánh tráng
Bún đậu mắm tôm là một món ăn giàu năng lượng do kết hợp nhiều thành phần như bún, đậu rán, thịt luộc, chả cốm và mắm tôm. Trung bình, một suất bún đậu mắm tôm có thể chứa từ 500 - 700 calo
Sữa chua là một món ăn nhẹ được ưa chuộng trên toàn thế giới vì hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Nhưng với những ai đang theo dõi chế độ ăn uống hoặc cần kiểm soát calo
Xúc xích là món ăn nhanh được nhiều người ưa chuộng vì sự tiện lợi và hương vị hấp dẫn. Tuy nhiên, đối với những ai đang chú trọng kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng, câu hỏi đặt ra là xúc xích bao nhiêu calo và liệu ăn xúc xích có gây tăng cân không
Nước mắm là gia vị không thể thiếu trong ẩm thực Việt, mang lại hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn. Tự làm nước mắm tại nhà vừa đảm bảo vệ sinh vừa giữ trọn hương vị truyền thống.
Nước chấm là yếu tố quyết định giúp làm nổi bật hương vị của các món hải sản tươi ngon. Một bát nước chấm hải sản chuẩn vị sẽ tạo nên sự cân bằng hoàn hảo giữa chua, cay, mặn và ngọt, giúp tăng thêm sự hấp dẫn cho bữa ăn.
Lượng calo trong đậu phụ có thể thay đổi tùy thuộc vào loại đậu phụ và cách chế biến. Trung bình, 100g đậu phụ chứa khoảng 70-80 calo. Đây là một lượng calo tương đối thấp so với nhiều loại thực phẩm khác
Mì trộn là món ăn yêu thích của nhiều người, và nước sốt chính là yếu tố tạo nên hương vị đặc trưng. Cách làm nước sốt mì trộn không hề khó và có thể biến tấu theo sở thích riêng.
Nước chấm ốc là gia vị không thể thiếu khi thưởng thức các món ốc, mang đến hương vị đậm đà và hấp dẫn. Sự kết hợp giữa vị chua, ngọt, cay và thơm sẽ khiến bữa ăn của bạn thêm phần thú vị.