Bông atiso đỏ (còn gọi là Hibiscus hoặc hoa bụp giấm) không chỉ là một loại thực phẩm phổ biến mà còn là nguyên liệu trong nhiều loại trà và nước giải khát. Với màu đỏ rực rỡ và hương vị chua thanh, bông atiso đỏ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Giảm cân là một hành trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và lựa chọn thông minh về chế độ ăn uống. Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, những loại đồ uống phù hợp có thể giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và giảm cân nhanh chóng.
Bia rượu từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong các buổi tiệc tùng, gặp gỡ bạn bè hay những dịp lễ hội. Tuy nhiên, việc tiêu thụ nhiều bia rượu không chỉ gây mệt mỏi mà còn có thể dẫn đến cảm giác đau đầu dữ dội sau đó
Trung bình, một gói mì tôm (70-85 gram) chứa khoảng từ 350 đến 450 calo. Đây là lượng calo tương đối cao cho một bữa ăn nhanh, đặc biệt khi bạn so sánh với các loại thực phẩm khác
Lạp xưởng là một món ăn truyền thống, quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu bạn đang theo chế độ giảm cân, việc biết chính xác lượng calo và cách tiêu thụ hợp lý là rất quan trọng.
Lượng calo của một quả lê phụ thuộc vào kích thước và loại quả. Tuy nhiên, trung bình, một quả lê có khối lượng khoảng 100g chứa khoảng 57-60 calo. Đây là mức calo khá thấp, làm cho lê trở thành một lựa chọn tuyệt vời
Gà ủ muối là một món ăn ngon miệng và bổ dưỡng, ngày càng được ưa chuộng trong các bữa ăn gia đình hoặc những buổi tiệc nhờ hương vị đậm đà và cách chế biến độc đáo.
Nhãn là một loại trái cây nhiệt đới quen thuộc đối với người Việt Nam, nổi tiếng với hương vị ngọt ngào và hương thơm dịu nhẹ. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại việc ăn quá nhiều nhãn có thể làm tăng cân. Vậy nhãn bao nhiêu calo
Đậu phộng, hay còn gọi là lạc, là một loại hạt phổ biến được ưa chuộng trong nhiều nền ẩm thực trên toàn thế giới. Không chỉ ngon miệng, đậu phộng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho sức khỏe.
Mì Quảng không phải là một món ăn quá giàu calo, nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc không kiểm soát khẩu phần, bạn vẫn có thể dễ dàng nạp vào cơ thể lượng calo vượt mức cần thiết.
