Xúc xích là món ăn nhanh được nhiều người ưa chuộng vì sự tiện lợi và hương vị hấp dẫn. Tuy nhiên, đối với những ai đang chú trọng kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng, câu hỏi đặt ra là xúc xích bao nhiêu calo và liệu ăn xúc xích có gây tăng cân không
Lượng calo trong đậu phụ có thể thay đổi tùy thuộc vào loại đậu phụ và cách chế biến. Trung bình, 100g đậu phụ chứa khoảng 70-80 calo. Đây là một lượng calo tương đối thấp so với nhiều loại thực phẩm khác
Cơm cháy có thể được chế biến từ cơm trắng hoặc gạo nếp, sau đó được chiên giòn, kết hợp với nước mắm và các nguyên liệu khác như mỡ hành, ruốc, hay chà bông. Chính vì thế, lượng calo của cơm cháy khá cao do thành phần dầu mỡ và tinh bột
Dưa leo là một trong những loại thực phẩm có lượng calo cực kỳ thấp. Trung bình, 100g dưa leo chỉ chứa khoảng 12-16 calo. Điều này có nghĩa là bạn có thể ăn dưa leo thoải mái mà không lo nạp quá nhiều calo vào cơ thể.
